柔韌性受年齡、性別和種族的影響

 兒童在長(zhǎng)大時(shí)，其柔韌性是不斷增加的，但是青春期以后，柔韌性就開(kāi)始逐漸降低。按照一般規(guī)律，女孩的柔韌性要好于男孩，佛山市賽瑪電子科技有限公司認(rèn)為，一種解釋是由于關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)上的差異，就像兩性在運(yùn)動(dòng)類型和范圍上有差異的傾向一樣。

 成年人柔韌性的性別差異較小。一些民族和人種群落擁有特別靈活的關(guān)節(jié)。例如，中東人和東印度人的拇指、手指關(guān)節(jié)柔韌性就特別好。需要了解更多賽瑪?shù)馁Y訊可以點(diǎn)擊

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身體每個(gè)關(guān)節(jié)的柔韌性都有其特殊性

 佛山市賽瑪電子科技有限公司認(rèn)為，人體是多關(guān)節(jié)的，沒(méi)有一個(gè)柔韌性測(cè)試能夠代表所有關(guān)節(jié)的柔韌性。例如，膝部和腰腹部肌肉過(guò)緊的問(wèn)題可以通過(guò)坐位體前屈的測(cè)試來(lái)反映，但各個(gè)獨(dú)立關(guān)節(jié)的柔韌性卻不能從這個(gè)測(cè)試中得到反映。

 這是應(yīng)為進(jìn)行坐位體前屈測(cè)試時(shí)兩腿必須伸直，因此根本無(wú)法區(qū)分測(cè)試的到底是“膝部柔韌性”還是“腰部柔韌性”，所以這個(gè)測(cè)試在測(cè)量柔韌性方面缺少針對(duì)性。

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