電動(dòng)跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)與頸背部疾病

形形色色的治療方法大都只能簡單地幫助患者減輕痛苦或加快康復(fù)，但難以起到根治的作用。

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電動(dòng)跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)與頸背部疾病

電動(dòng)跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)之所以能糾正錯(cuò)誤姿勢，主要是基于以下的推斷：

如果身體姿勢異常是功能性的畸形，那么無論什么原因所致，都會(huì)出現(xiàn)肌肉失衡；如果關(guān)節(jié)一側(cè)的肌肉比另一側(cè)的肌肉發(fā)達(dá)，則身體就會(huì)被拉向肌肉發(fā)達(dá)的一側(cè)。

糾正異常姿勢的電動(dòng)跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)練習(xí)通常是這樣設(shè)計(jì)的；即加強(qiáng)長且弱的肌肉，拉伸短而發(fā)達(dá)的肌肉，從而使兩側(cè)的拉力均等。

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